Moms, Inilah Pentingnya ASI Eksklusif untuk Cegah Stunting pada Anak!

Halo, NutriCiers!

Tahukah kamu? Stunting merupakan masalah kesehatan yang harus diperhatikan secara khusus. Hal ini dikarenakan stunting dapat mempengaruhi secara permanen kesehatan anak pada usia dewasa. Nah, sebagai bentuk pencegahan dini, para ibu dapat menjaga dan memberi asupan gizi yang cukup pada anak, termasuk ASI. Yuk, simak lebih dalam mengenai stunting dan peran ASI untuk mencegahnya!

Apa itu stunting?

Walaupun stunting menjadi masalah kesehatan dengan angka prevalensi cukup tinggi di Indonesia, nyatanya masih banyak orang tua yang belum mengetahui apa itu stunting dan dampaknya terhadap anak. Menurut WHO, stunting adalah keadaan gangguan tumbuh kembang anak yang memiliki tinggi lebih rendah dibandingkan anak seumurannya. Anak dapat dikatakan mengalami stunting jika tinggi badan menurut usia ada di bawah rata-rata. Ketika mengalami stunting, dampak yang terjadi pada anak dapat berupa: 

1. Gangguan kognitif 

Dampak stunting sering dikaitkan dengan kemampuan kognitif atau kecerdasan lebih rendah pada usia sekolah. 

2. Kesulitan dalam belajar

Penurunan kemampuan kognitif secara tidak langsung dapat mempengaruhi tingkat konsentrasi anak di sekolah. Rendahnya konsentrasi dapat membuat anak mengalami kesulitan untuk belajar sehingga dapat mempengaruhi prestasi dan performanya. 

3. Lebih beresiko terkena penyakit degeneratif

Penyakit degeneratif merupakan penyakit yang sering terjadi seiring bertambahnya usia. Anak yang mengalami stunting telah terbukti lebih rentan untuk terkena penyakit seperti obesitas atau diabetes pada usia dewasa

4. Kualitas hidup yang rendah

Dalam jangka waktu panjang, stunting tidak lagi hanya memberi gangguan secara fisik, melainkan juga gangguan terhadap metabolisme, perkembangan otak, hingga mempengaruhi kecerdasan anak yang sangat besar pengaruhnya terhadap kesuksesannya di kemudian hari.

Kenapa ASI eksklusif itu penting?

Pada kurun waktu 6 bulan pertama, ketika bayi belum bisa menerima makanan, ASI merupakan makanan paling ideal untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tanpa perlu makanan tambahan lainnya. Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan telah terbukti menjadi jawaban agar anak terhindar dari stunting. Hal ini karena ASI mengandung komposisi lengkap dari lemak, karbohidrat, kalori, protein hingga vitamin sehingga kecukupan gizi bayi terpenuhi. Selain mencegah stunting, ASI eksklusif juga dapat memberikan manfaat baik lain, seperti meningkatkan imunitas tubuh, kecerdasan mental dan emosional, serta perlindungan terhadap penyakit infeksi dan alergi karena ASI mengandung antibodi. 

Nah, itulah peran ASI eksklusif terhadap stunting, Moms! Menjaga kesehatan anak sejak dini merupakan bentuk investasi kesehatan anak ketika dewasa. Oleh sebab itu, yuk, berikan yang terbaik untuk anak dengan berikan susu eksklusif selama 6 bulan!

Salam Gizi, Sehat Berkualitas!