Kenali Post Dengue Fatigue Syndrome

Halo NutriCiers!

Tanggal 22 April diperingati sebagai hari Demam Berdarah Nasional. Untuk memperingati Hari Demam Berdarah, Nasional, kita akan membahas mengenai demam berdarah dan post dengue fatigue syndrome.

Apakah Sobat NutriCiers sudah pernah dengar tentang post dengue fatigue syndrome? Yuk simak penjelasan di bawah ini.

Demam berdarah tentu bukan hal yang asing bagi Sobat NutriCiers semua. Demam berdarah atau biasa kita sebut DBD adalah penyakit endemik di wilayah tropis yang disebabkan oleh virus dengue. Virus tersebut ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Masa inkubasi virus dengue dalam tubuh berkisar antara 2-7 hari. Gejala yang biasa muncul pada pasien DBD antara lain demam, sakit pada perut, muntah, diare, perdarahan, serta pada beberapa kasus muncul gejala nyeri pada tulang dan sendi.

Setelah sembuh dari DBD, beberapa pasien mengalami kondisi yang disebut dengan post dengue fatigue syndrome. Post dengue fatigue syndrome atau PDFS adalah kondisi kelemahan otot yang muncul setelah infeksi virus dengue. Gejala yang muncul pada kondisi ini antara lain merasa sangat lelah, penurunan kesadaran dan konsentrasi, kurang tidur, nyeri pada sekujur tubuh, sakit perut, berkeringat, dan nyeri pada sendi. Post dengue fatigue syndrome dapat muncul langsung setelah fase febrile (demam) dan hingga dua minggu setelah demam.

Lalu bagaimana cara mengembalikan kondisi tubuh supaya dapat beraktivitas kembali?

Tidak ada langkah atau panduan khusus mengenai cara mengembalikan kondisi tubuh dari post dengue fatigue syndrome. Meskipun demikian, beberapa ahli kesehatan menyarankan untuk melakukan aktivitas dengan metode “start low and go slow”. Aktivitas ini dapat dicapai dengan melakukan aktivitas dengan rasio 1:3, yaitu 10 menit beraktivtas ringan dan 30 menit beristirahat. Aktivitas yang dapat dilakukan adalah kegiatan ringan sehari-hari, misalnya berjalan, menyapu, naik turun tangga, mencuci piring, dan aktivitas ringan yang lain. Bila kondisi tak kunjung membaik, dokter biasanya juga akan memberikan obat seperti obat anti inflamatori, obat anti depresan seperti selegiline, dan fluoxetine.

Nah itu tadi info mengenai post dengue fatigue syndrome dan langkah yang dapat dilakukan. Semoga info diatas dapat menambah wawasan Sobat NutriCiers semua!

Salam gizi, sehat berkualitas!