Kategori artikel
Kumpulan artikel Sports and Beauty dari ahli gizi NutriClinic — informasi kesehatan terkini dari sumber terpercaya.
85 artikel
Tahukah kamu? Ketika kita konsumsi makanan diet akan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Kira-kira menu diet seperti apa ya yang dapat memperpanjang durasi kenyang sehingga dapat
Kinanthi Dewi Mutiek
Anak gemuk biasanya terihat menggemaskan dan pada masyarakat umum seringkali menjadi tanda bahwa anak tersebut sehat. Padahal kegemukan atau yang disebut juga obesitas pada anak juga
Anita Rachmatun Nikmah
Siapa yang tidak ingin terlihat cantik? Ingin terlihat cantik tentu menjadi keinginan banyak wanita. Sudah banyak produk mulai dari skincare, makanan bahkan minuman yang menawarkan ef
Anita Rachmatun Nikmah
Memiliki rambut sehat adalah impian banyak orang, karena rambut yang sehat tidak hanya menambah penampilan fisik, tetapi juga mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Rambut s
Lita Delita
Puasa Ramadhan saat ini adalah salah satu kegiatan beribadah yang juga bisa bermanfaat bagi kesehatan seperti menurunkan berat badan, menurunkan kadar gula darah dan berbagai manfaat
Devi Oktaviani
Diet sambil berpuasa adalah hal yang mungkin dilakukan, tetapi perlu diingat bahwa puasa memiliki tujuan yang berbeda dengan diet di hari biasa, sehingga perlu perhatian khusus dan ma
Fathurrahmi Ichwan Alduaira
Saat Ramadhan, diet untuk menurunkan berat badan sambil berpuasa adalah waktu yang tepat untuk mengatur asupan makanan kita. Namun, harus tetap diperhatikan jenis makanan dan porsinya
Fathurrahmi Ichwan Alduaira
Sudah pernahkah mendengar 'Mindful Eating'? Mindful eating merupakan pola makan yang melibatkan kesadaran penuh saat makan tanpa ada distraksi dari lingkungan luar, misalnya makan sam
Trianisa Purwanto
Diet ketogenik adalah model diet rendah karbohidrat tinggi lemak yang dirancang untuk mengubah tubuh menjadi keadaan metabolisme yang disebut ketosis. Dalam keadaan ketosis, tubuh mul
Fathurrahmi Ichwan Alduaira
Taukah kamu? Masalah perut buncit sudah semakin meluas di tengah masyarakat, dari usia remaja sampai dengan lansia. Sebenarnya kondisi seperti apa bisa dikatakan perut buncit? Perut bu
Anita Rachmatun Nikmah
Memiliki kulit glowing dan sehat merupakan impian bagi banyak orang. Bahkan beberapa dari kita akan rela melakukan perawatan kecantikan melalui produk kecantikan ataupun perawatan kli
Fathurrahmi Ichwan Alduaira
