Mengetahui Riwayat Penyakit dan Kesehatan Keluarga Itu Penting, Ini Alasannya!

Halo NutriCiers!

Kondisi tubuh yang optimal mendukung kegiatan sehari-hari kita menjadi efektif. Sekarang ini, semua orang berlomba-lomba untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Selain dengan menjaga pola hidup, upaya lain untuk menjaga tubuh tetap prima juga bisa dilakukan dengan mengetahui riwayat penyakit dalam keluarga, lho. Mengapa demikian? Simak penjelasan berikut!

Diluar gaya hidup yang tidak sehat, faktor lain yang meningkatkan resiko suatu penyakit juga dapat berasal dari genetik alias diturunkan dari keluarga. Berbeda dengan penyakit seperti Influenza atau DBD yang disebabkan oleh virus atau bakteri, penyakit keturunan terjadi akibat kerusakan gen pada tubuh karena radikal bebas atau bahan kimia yang akhirnya mengubah kode genetik. Jadi misalnya, Si Ayah adalah perokok dan paparan zat kimia pada rokok menyebabkan kerusakan pada gen Ayah yang memicu kanker paru. Kerusakan gen tersebut bisa saja terbawa oleh sperma dan akhirnya terwariskan kepada anak sehingga lebih tinggi berpotensi terhadap kanker paru.

Inilah mengapa pertanyaan mengenai riwayat penyakit keluarga sering ditanyakan oleh dokter ketika berkonsultasi. Hal ini dapat membantu dokter memprediksi dan mengantisipasi kemungkinan resiko penyakit pada pasien. Terlebih ketika kita mengetahui dan sadar akan resiko tersebut, kita menjadi lebih waspada dan menerapkan pola hidup yang sehat.

Adapun beberapa daftar penyakit yang seringkali diturunkan dari keluarga, sebagai berikut.

1. Diabetes melitus

Diabetes melitus adalah penyakit akibat gangguan metabolisme yang berkaitan dengan kemampuan insulin sehingga ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Ketika keluarga memiliki riwayat diabetes, pencegahan pertama yang harus dilakukan adalah menerapkan gaya hidup sehat. Dengan perubahan gaya hidup, penurunan berat badan dan perbaikan distribusi lemak dapat membantu menunda munculnya penyakit ini.

2. Alzheimer

Penyakit alzheimer atau yang dikenal juga sebagai demensia merupakan gangguan otak yang menyebabkan pengidapnya memiliki penurunan kemampuan kognitif dan memori. Penyakit keturunan ini biasanya terjadi pada orang tua diatas 60 tahun. Resiko terkena alzheimer akan lebih tinggi jika memiliki anggota keluarga yang terdiagnosa alzheimer.

3. Hemofilia

Penyakit satu ini mungkin jarang terdengar, namun sebenarnya merupakan salah satu penyakit serius yang berkaitan dengan gangguan sistem pembekuan darah. Penyebab hemofilia adalah mutasi genetik dari gen faktor pembekuan VII dan IX. Mutasi genetik yang terjadi pada hemofilia mempengaruhi kromosom X dan menjadi alasan penyakit ini dapat diturunkan oleh orangtua terhadap anak.

Untuk mengetahui penyakit bawaan dari garis keturunan Anda, cobalah untuk mencari informasi mengenai penyakit dan penyebab kematian dalam keluarga, NutriCiers! Dengan demikian NutriCiers dapat melakukan tindakan pencegahan awal dari resiko penyakit yang mengintai Anda.

Salam gizi, sehat berkualitas.